In dieser Übersichtsarbeit wurden 15 Studien mit insgesamt 803 Long-COVID-Betroffenen ausgewertet. Dabei wurde untersucht, wie sich ein betreutes, individuell angepasstes körperliches Training im Rahmen einer Lungensport-Therapie auf die Gesundheit auswirkt. Die Ergebnisse zeigen, dass sich die körperliche Belastbarkeit – etwa die Gehstrecke in sechs Minuten – sowie die Lebensqualität verbesserten. Zudem verringerte sich die Atemnot bei Anstrengung. Bei anhaltender Erschöpfung (Fatigue) deuteten sich zwar Verbesserungen an, diese wurden in den einzelnen Untersuchungen jedoch sehr unterschiedlich gemessen. Wichtige Einschränkung: Die Arbeit untersucht Long COVID und nicht direkt ME/CFS. Da körperliches Training bei einer vorliegenden Belastungsintoleranz (PEM – eine deutliche Verschlechterung der Symptome nach körperlicher oder geistiger Anstrengung) Risiken birgt, betonen die Autoren, dass das Befinden der Betroffenen vorab genau geprüft und dauerhaft überwacht werden muss. Unberechenbare Verläufe erfordern große Vorsicht.
Datenquelle: Diese Zusammenfassung wurde automatisch aus der Originalveröffentlichung erstellt und kann Fehler enthalten. Maßgeblich ist allein die Originalstudie (DOI 10.3390/arm94020025).