Diese Studie untersuchte ein Bewegungs-Reha-Programm für Menschen mit Post-COVID-Zustand (anhaltende Beschwerden nach einer Corona-Infektion), das über einen Fußballverein in der Gemeinde angeboten wurde. Es wurden nur 7 Teilnehmende über 12 Wochen begleitet, mit Nachuntersuchungen nach 6 und 12 Monaten. Gemessen wurden körperliche Fitness (z.B. Gehstrecke in 6 Minuten), Muskelkraft, Lebensqualität, Angst und Depression, außerdem gab es Gruppengespräche zu den Erfahrungen. Ergebnis: Die Teilnehmenden zeigten Verbesserungen bei Gehstrecke, Muskelfunktion, Lebensqualität sowie weniger Angst und depressive Symptome. Sie fühlten sich durch die unterstützende, persönliche Atmosphäre gestärkt und selbstbewusster. Wichtig: Die Studie ist sehr klein und rückblickend angelegt, es gab keine Vergleichsgruppe ohne Programm. Die Ergebnisse können daher nicht verallgemeinert werden. Da Post-COVID-Zustand und ME/CFS sich in Symptomen teils überlappen, aber nicht identisch sind, und da bei ME/CFS Belastungsintoleranz (Verschlechterung nach Anstrengung) eine zentrale Rolle spielt, sind allgemeine Bewegungsprogramme mit Vorsicht zu betrachten. Weitere, größere Studien sind nötig, bevor man verlässli
Datenquelle: Diese Zusammenfassung wurde automatisch aus der Originalveröffentlichung erstellt und kann Fehler enthalten. Maßgeblich ist allein die Originalstudie (DOI 10.3390/ijerph22111672).