Diese Übersichtsarbeit fasst Studien zu Fibromyalgie (einer chronischen Schmerzerkrankung, die oft ähnliche Beschwerden wie ME/CFS zeigt) und pflanzlichen Nährstoffen (Phytonutrienten) zusammen. Untersucht wurde, ob Ernährung und bestimmte Pflanzenstoffe Schmerzen, Erschöpfung, Schlaf und Darmbeschwerden beeinflussen können. Bei Fibromyalgie fanden sich vermehrt oxidativer Stress (Zellschäden durch aggressive Sauerstoffverbindungen) und weniger schützende Antioxidantien. Pflanzenbasierte Ernährungsformen, besonders die Mittelmeer-Diät und die sogenannte Low-FODMAP-Diät (die bestimmte schwer verdauliche Kohlenhydrate meidet), waren mit Verbesserungen bei Schmerz, Müdigkeit, Schlaf und Verdauung sowie leicht besserer Lebensqualität verbunden. Die Wirkung auf Entzündungswerte war jedoch uneinheitlich. Einzelne Wirkstoffe wie Coenzym Q10, Curcumin (aus Kurkuma), L-Carnitin und bestimmte Probiotika zeigten teils positive, teils keine Effekte. Auch Veränderungen der Darmbakterien wurden festgestellt, die sich durch Ernährung oder Probiotika möglicherweise etwas abmildern lassen. Die Studienlage ist insgesamt uneinheitlich und methodisch schwach, weshalb keine sicheren Schlussfolgerungen
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