In dieser Übersicht wurden acht randomisierte Studien (insgesamt 1 518 erwachsene Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom) ausgewertet, in denen körperliche Trainingsprogramme (z. B. Gehen, Schwimmen, Radfahren) über 12‑26 Wochen mit verschiedenen Kontrollgruppen verglichen wurden. Im Vergleich zu passiven Kontrollen (z. B. übliche Behandlung, Entspannung) zeigte das Training in sieben Studien durchgängig eine Reduktion der Erschöpfung und Verbesserungen bei Schlaf, körperlicher Leistungsfähigkeit und dem eigenen Gesundheitsgefühl. Schwere Nebenwirkungen waren selten, aber die Daten dazu waren zu dünn, um klare Aussagen zu treffen. Im direkten Vergleich mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) ergab sich in zwei Studien kaum Unterschied in Erschöpfung, körperlicher Funktion, Stimmung oder Schlaf. Ein weiteres Studium deutete auf Vorteile von Training gegenüber „adaptive pacing“ (ein Ansatz, Aktivitäten bewusst zu dosieren) und gegenüber unterstützendem Zuhören hin, jedoch ist die Evidenz hier begrenzt. Insgesamt liefert die Analyse moderate Hinweise, dass moderates Ausdauertraining die Müdigkeit bei CFS verringern kann, ohne dass schwere Nebenwirkungen zu erwarten sind; die Wi
Datenquelle: Diese Zusammenfassung wurde automatisch aus der Originalveröffentlichung erstellt und kann Fehler enthalten. Maßgeblich ist allein die Originalstudie (DOI 10.1002/14651858.CD003200.pub7).