Eine Studie untersuchte, ob Bewegungstraining für Menschen mit Myalgischer Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrom (ME/CFS) hilfreich ist. 17 Studien mit insgesamt 1944 Teilnehmern wurden ausgewertet. Die Ergebnisse zeigen, dass Bewegungstraining die Erschöpfung, die Schlafqualität, die Lebensqualität und die Depression verbessern kann. Allerdings hatte es keinen signifikanten Effekt auf die Herz-Lungen-Funktion und die funktionelle Leistungsfähigkeit. Es ist wichtig zu beachten, dass die Studie betont, dass individuelle Energiegrenzen respektiert werden müssen, um Schäden zu vermeiden.
Datenquelle: Diese Zusammenfassung wurde automatisch aus der Originalveröffentlichung erstellt und kann Fehler enthalten. Maßgeblich ist allein die Originalstudie (DOI 10.1016/j.jpsychores.2026.112677).