Diese Übersichtsarbeit fasst den aktuellen Wissensstand dazu zusammen, wie bestimmte Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) bei ME/CFS und Fibromyalgie helfen könnten. Bei beiden Erkrankungen spielen gestörte Zellkraftwerke (Mitochondrien), Entzündungen und oxidativer Stress (Schäden durch aggressive Sauerstoffmoleküle) eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Erschöpfung und Schmerzen. Die Forschenden haben untersucht, welche Nährstoffe die Energieproduktion in den Zellen und den Zellschutz unterstützen könnten. Dazu gehören unter anderem Coenzym Q10, B-Vitamine, Magnesium, L-Carnitin, Kreatin, Alpha-Liponsäure und NAD-Vorstufen. Das Ergebnis: Rein biologisch ist es sehr plausibel, dass diese Stoffe die Zellkraftwerke unterstützen. Allerdings gibt es bisher nur wenige hochwertige klinische Studien, die eine eindeutige Wirksamkeit bei Betroffenen zweifelsfrei belegen. Es handelt sich hierbei um eine Zusammenfassung bestehender Daten und keine neue Patientenstudie. Um die tatsächliche Wirkung verlässlich zu prüfen, planen die Autoren für das Jahr 2027 eine eigene, streng kontrollierte Studie. Eine allgemeine Behandlungsempfehlung lässt sich daraus noch nicht ableiten.
Datenquelle: Diese Zusammenfassung wurde automatisch aus der Originalveröffentlichung erstellt und kann Fehler enthalten. Maßgeblich ist allein die Originalstudie (DOI 10.3390/nu18162702).