Diese kleine Pilotstudie aus Portugal untersuchte, ob ein 8-wöchiges 'Pacing'-Programm für Menschen mit ME/CFS durchführbar ist. Pacing bedeutet, tägliche körperliche und geistige Aktivitäten bewusst an die eigene begrenzte Energiereserve anzupassen, um Erschöpfungsschübe zu vermeiden. 13 Patient*innen nahmen teil, im Schnitt besuchten sie 7 von 8 Sitzungen, und die meisten hielten sich an das Programm. In einer Befragung nach der Studie fanden die Teilnehmenden, dass das Programm gut auf ihre Bedürfnisse abgestimmt war. Als Nebenergebnis sank der durchschnittliche Erschöpfungswert (gemessen mit einem Fragebogen) von 27,5 auf 17,7, und die körperliche Funktionsfähigkeit (ebenfalls per Fragebogen erfasst) stieg von 24,6 auf 31,7 Punkte. Wichtig: Die Studie hatte keine Vergleichsgruppe, war sehr klein und diente vor allem dazu zu testen, ob solche Programme überhaupt umsetzbar sind – nicht, ob Pacing tatsächlich wirkt. Die Autor*innen fordern größere, kontrollierte Folgestudien, bevor verlässliche Aussagen zur Wirksamkeit möglich sind.
Datenquelle: Diese Zusammenfassung wurde automatisch aus der Originalveröffentlichung erstellt und kann Fehler enthalten. Maßgeblich ist allein die Originalstudie (DOI 10.3390/medicina62020331).