Dieser Übersichtsartikel (keine neue Studie, sondern eine Zusammenschau bestehender Forschung) beschäftigt sich mit Langzeitfolgen nach COVID-19-Infektion und nach COVID-19-Impfung, die den Symptomen von ME/CFS sehr ähnlich sind: Erschöpfung, Verschlechterung nach Belastung (PEM) und 'Brain Fog' (Denkschwierigkeiten). Die Autoren vermuten, dass das Spike-Protein des Virus die Mitochondrien (die 'Kraftwerke' der Zellen) stört. Betroffene zeigen bei Belastungstests eine stark verringerte Schwelle, ab der der Körper auf Milchsäure-Stoffwechsel (Laktat) umschaltet, und ihre Zellen verbrennen weniger Fett zur Energiegewinnung als üblich. Der Artikel schlägt als mögliche Ansatzpunkte vor: die Laktatschwelle zu erhöhen, die Sauerstoffversorgung des Gewebes zu verbessern (interessanterweise über erhöhten Kohlendioxid-Gehalt im Blut) und die Fettverbrennung gegenüber der Kohlenhydratverbrennung zu steigern. Die Autoren vergleichen den Zustand mit Ausdauersportlern, die sich noch nicht an fettreiche Ernährung angepasst haben, oder mit Höhenanpassung. Wichtig: Es handelt sich um eine theoretische Zusammenfassung bestehender Erkenntnisse ohne eigene neue klinische Studie oder Behandlungsnachwe
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